Breizh Tennis Academie, une academie tennis sur mesure
La Breizh Tennis Académie vous propose une « Aventure Tennis » sur mesure.
Un groupe à taille humaine de 6 à 8 joueurs/joueuses, une équipe technique de 4 coachs totalement investis dans le projet de chaque athlète.
Progresser au classement, obtenir une bourse dans une
université américaine, s’épanouir dans son sport ,
tout est mis en œuvre pour optimiser votre potentiel autour
des valeurs de Breizh Tennis Coaching :
Respect, Bienveillance, Dépassement de Soi
Programme hebdomadaire d’un joueur de l'Académie Tennis:
- 12H à 15H de tennis
- 4H à 6H de préparation physique
- Préparation mentale individualisée
- Débriefing hebdomadaire via le logiciel Axe Tennis
- Match d’entraînement
L'Academie Tennis, c'est
Entrainement De Tennis
- Un entraîneur référent par joueur/joueuse
- Un programme personnalisé
- 2H à 4H de tennis/jour
- Coaching individualisé : 2 à 3 joueurs/joueuses maximum par terrain
- Matchs d’entraînement chaque semaine
Entrainement Physique
Afin d’optimiser la performance des athlètes, Breizh Tennis Coaching fait confiance à Prépa sport performance pour assurer la préparation physique. Expérience, individualisation, adaptation.
- Un coach physique référent : Tanguy Crestel
- 1 séance physique quotidienne : performance, prévention, récupération
- Un programme physique individualisé
- 2 week-end de préparation physique dans l’année
Préparation Mental
Partie intégrante de l’entraînement de l’athlète, la préparation mentale s’insère dans le quotidien des académiciens lors des séances tennis et physiques.
Concentration, visualisation, gestion des émotions, gestion des périodes difficiles (défaites, blessures) ,confiance en soi, estime de soi, combativité, détermination, respect…
Tous ces thématiques sont abordées au quotidien et également lors d’entretiens individuels ou de séances ateliers avec notre préparateur mental Pierre-Yves Denieau au sein de l’Académie Tennis.
Coaching En Competition
Breizh Tennis Coaching accompagne ses joueurs/joueuses sur une dizaine de tournois au minimum par saison et gère la programmation, la logistique, la préparation et l’analyse du match.
A l’issue de chaque tournoi, un bilan est effectué et notifié dans le logiciel Axe Tennis afin de réajuster les objectifs d’entraînement.
